http://daiet.luck-growth.com/ ダイエット情報や、ダイエットの進行状況をレポート中。 ja http://daiet.luck-growth.com/?eid=537495 モチクリームっていうのがあるんだけど、 結構あれが気に入ってます。 始まりは、実家の母親がくれたのがきっかけ。 「冷凍しておけばいいから」 そういわれて、 「饅頭を、冷凍？？？」 と、不思議に思いながらも受け取りました。 家に帰ってから見てみ... 結構あれが気に入ってます。

始まりは、実家の母親がくれたのがきっかけ。

「冷凍しておけばいいから」

そういわれて、

「饅頭を、冷凍？？？」

と、不思議に思いながらも受け取りました。
家に帰ってから見てみると、小さな大福のようなものが。

「ああ、雪見大福みたいなものかな？」

でも、食べてみると！！！
これは、うま〜〜〜い！！！！

しかも、色んな味がある。
フルーティーなものから、大人な味のものまで、
これはいい！！

もし、食べたこと無い人がいるのなら、
これは絶対食べておくべきですよ。 ]]> ちょっとした話 2007-09-25T23:56:35+09:00 管理人 管理人 http://daiet.luck-growth.com/?eid=522080 今日は、甲子園に野球を見に行ってきました。 まあ、あっついこと暑いこと・・・。 夕方の５時ごろには、すでに座っていたのですが、 浜風は吹くものの、西日がすごくて。 しかも、浜風ってどうしても、湿り気を帯びてるんですよね、 そのうえ、台風の影響もあって... まあ、あっついこと暑いこと・・・。

夕方の５時ごろには、すでに座っていたのですが、
浜風は吹くものの、西日がすごくて。
しかも、浜風ってどうしても、湿り気を帯びてるんですよね、
そのうえ、台風の影響もあってか、湿気があって・・・。
半端なく、暑かったです。

いつもなら、タンクトップの上にTシャツを着て、阪神の
ジャージを着るのですが、さすがにTシャツは脱ぎました。

なんだか、盛り上がりにかける試合だったので、途中すごく
眠くなったりしていたのですが、ところどころ、
ＨＲがあったりして、なんとか最後まで見ることが出来ましたよ。

でも、なんだか横浜の調子が悪いのか、デッドボールが多くて、
私の大好きな金本選手に二回も当たりそうになり、ひやひや
しちゃいました。

え？だって、あれくらいじゃ大丈夫だとは思うけど、
金本選手って、怪我をしても試合に出ちゃう人ですから、
心配なんですよ。

骨にひびが入ったりしたら、普通は休むでしょ・・・。
でも、出ちゃうんですよね。
だから、怪我が無くってよかった・・・。

でも、横浜の選手は、試合の序盤でデッドボールで、どうやら
骨折したとか、しないとか・・・。
う〜〜〜ん。ごめんなさいとしか、言えない(^^;)

この件があるだけに、あんまり強く言えないんだよね。
まあ、結局さよなら勝ちになったことだし、よしとするか！

それにしても、疲れたなあ・・・。 ]]> ちょっとした話 2007-09-06T01:21:38+09:00 管理人 管理人 http://daiet.luck-growth.com/?eid=520295 ９月に入ったというのに、いつもながら暑い！ まあ、毎年９月半ばくらいまでは、余裕で暑いわけだから、 普通なのかもしれないけど、今年はとくに暑いよね？ 寒がりの私でも、今年は一人のときも、何度かクーラーを かけてしまったよ。（いつもは扇風機だけで平気。... まあ、毎年９月半ばくらいまでは、余裕で暑いわけだから、
普通なのかもしれないけど、今年はとくに暑いよね？

寒がりの私でも、今年は一人のときも、何度かクーラーを
かけてしまったよ。（いつもは扇風機だけで平気。）

それでも、一時よりはましになったのか、ここ一週間位は
扇風機だけで、すごすことが出来ています。

それでも、ちょっと掃除とかすると、汗が流れ落ちますが・・・。

我が家の、ペット達は本当に暑いだろうなと思います。
なんたって、毛皮を着ているわけですからね。

でも、夏バテは起こさなかったようで、なんとか元気なようで
安心はしていますが。(^^;)

動物のほうが、順応性があるのかもね。 ]]> ちょっとした話 2007-09-03T21:53:44+09:00 管理人 管理人 http://daiet.luck-growth.com/?eid=518242 最近、巷をにぎわしている、この朝青龍のニュース。 「ほっといてやれよ・・・。」 と、思わず思ってしまうのは私だけでしょうか？ まあ、この人のニュースに限らず、他の有名人の ゴシップなんかを観る度にいつも思うことなのですが、 最初の、こんなことがあった... 「ほっといてやれよ・・・。」
と、思わず思ってしまうのは私だけでしょうか？

まあ、この人のニュースに限らず、他の有名人の
ゴシップなんかを観る度にいつも思うことなのですが、
最初の、こんなことがあったよ。
ってな感じのニュースとかは、いいのですが、
つっこんでくると、もう、いいだろう。
暇なのか？と、思ってしまいます。

今回の件にしても、この人が日本人であったのなら、
ここまでの騒ぎになったのかなあ？と思わずいられません。

これは、一般の人だけでなく、特に相撲協会に言えると
思うのですが、やはり、外国籍の人だから、特に
厳しいのだろうな。と・・・。

日本人の相撲取りが、サッカーをしたのは、チャリティーですから、
これも相撲取りとしての責任だから。
怪我は痛かったですが、それを我慢して、笑顔で頑張りました。

そう、言ったのなら・・・。

一部の人にはバッシングを食らってしまうとは思いますが、
ここまでの大事にもならなかったのではないでしょうか・・・。

皆さんは、どう思われますか？

彼には、とにかく静かなところで、ゆっくりとしてもらいたいですね。
有名税とは言いますが、少し払いすぎじゃないのかな？
故ダイアナ妃じゃないけれど、払いすぎで惨事になる前に、
おつりをあげたいところですね。 ]]> ちょっとした話 2007-09-01T01:44:25+09:00 管理人 管理人 http://daiet.luck-growth.com/?eid=514999 そんなの関係ね〜！そんなの関係ね〜！そんなの関係ね〜！ はい！オ・パ・ピー！ と、頭にながれ続けているのですが・・・困った。 この間、エンタを見ていて、実は彼を始めてみたのですが、 （いや、ネタをちゃんと見たのが初めてだったのだ） いやあ、結構気に... はい！オ・パ・ピー！

と、頭にながれ続けているのですが・・・困った。

この間、エンタを見ていて、実は彼を始めてみたのですが、
（いや、ネタをちゃんと見たのが初めてだったのだ）
いやあ、結構気にいっちゃいまして(^^;)

なんだか、気持ちの悪いやつがいる(--;)
程度の認識だったんですけど、いやあ、見てみると
これがなかなか・・・。

ネタとしては、まあ、そんなに面白いないようではないんです
けどね、リズムがいいと申しますか。

結構、はまちゃいまして、、、
それからというもの、頭の中には。
「そんなの関係ね〜！はい！オ・パ・ピー！」
が、流れ続けているのでありまする。

う〜〜ん、癖になるなあ。 ]]> ちょっとした話 2007-08-27T21:31:48+09:00 管理人 管理人 http://daiet.luck-growth.com/?eid=512952 すでに、本場のアメリカでは、とっくにブームの終了した 「ブート・キャンプ」ですが、日本では、まだまだ人気が ありますよね。 ただ、皆さんけっこう気軽に始めているみたいですが、 ちょっと、注意をしておいたほうがいいかもしれないですね。 ブームになると... 「ブート・キャンプ」ですが、日本では、まだまだ人気が
ありますよね。

ただ、皆さんけっこう気軽に始めているみたいですが、
ちょっと、注意をしておいたほうがいいかもしれないですね。

ブームになると、とたんにやってみたくなるのが、人間ですが、
実際のところ、そんなに簡単ではないです。

これが、なかなか・・・。
痩せる！と言うだけあって、かなりハード。

甘い気持ちで、高い金額を出して始めたはいいけど、
あまりの厳しさに、早々にやめてしまう人も少なくないようです。

まあ、実際に、ハードさを感じないほど体力のある人のほうが
珍しいのかもしれないですもんね。
っていうか、そんな運動率の高い人なら、筋力UPのために
することはあっても、ダイエットする必要がないですもんね。

しかも、今年の夏は半端じゃなく暑い！！！！！
とんでもなく、暑い！！！！

一応、夏も終盤になってきたとはいえ、毎年の残暑が、今年は
更に、長く厳しくなると思われますので、これは・・・。

こんな状態で、ビリーをするのは、かなり危険ですね。
熱中症で倒れてしまいますよ？

しかも、クーラーを付けながらするようなものではありませんしね。

夏の間は、あきらめて。
少し涼しくなってから始めてもいいんじゃないかな？

どちらにせよ、寒くなってくれば、脂肪温存率が高くなって、
消費率は、かなり下がるんですから。

ここで、「ビリーズ・ブート・キャンプ」で脂肪を筋肉に変え、
来年の夏には、らくらくと、露出をあげちゃいましょう！

というわけで、倒れる前に今は、休養してね。 ]]> ダイエット情報 2007-08-24T23:09:33+09:00 管理人 管理人 http://daiet.luck-growth.com/?eid=508337 旦那様のお盆休みが、明日から取れるみたいなので、 本日の晩から、私の実家に帰ってきます。 一晩、泊まって、明日にお墓参りに行く予定。 明日の晩は、マンションの理事会があるので、 帰ってこなきゃいけないし。 ２２日には、旦那様のお義母さんにお施餓鬼に... 本日の晩から、私の実家に帰ってきます。

一晩、泊まって、明日にお墓参りに行く予定。
明日の晩は、マンションの理事会があるので、
帰ってこなきゃいけないし。

２２日には、旦那様のお義母さんにお施餓鬼に行くからと、
言われているので、二人揃って行くことに・・・。

今の時代、なかなかお施餓鬼なんて言われてもわからないと
思うんだけど（実際、私は知らなかった。）
大体、寺から案内が来るらしい。

なんだか、難しい話があるけど、ここは置いといて。

ぶっちゃけ、案内が来たからと行って、行く人って・・・。
田舎のほうだと、お寺さんとの関係が密接だから、行くのが
あたりまえみたいだけど、少し街中になると・・・。

ましてや、大阪の人とかってあんまり行かない気がする。
皆、自分の生活で忙しいし・・・。
棚経（お盆に、お坊さんが来て、仏壇にお経をあげるやつね。）
とかは、してると思うけど・・・。

お義母さんは、実は寺の子なので、お施餓鬼は当たり前みたいです。
（しかも、結構な田舎の出身なので、地域をあげてしているみたい。）

だって、
「私が、嫁入りするまで、ここの家はお施餓鬼なんて、行った
　ことなかったんだもの！
　私と初めて、お施餓鬼に行ったのよ！」
と、
ありえないでしょ！くらいの勢いで言ってましたから・・・。

・・・いや・・・うちの実家も行ったことございませんが？
と、何回言いたかったことか・・・。

というわけで、22日には、そのお施餓鬼に行かなくちゃ
なりませんので、実質、２１日と、２３日しか、
体が空かないんですね。

旦那様は、どこかに泊りがけで行きたかったみたいですが、
当然、無理！

最初、理事会のことを忘れていたらしく、
「２０日に、早めに実家を切り上げて帰って来て、
　そこから、長野に行って晩御飯だけ食べることになるけど、
　ペンションに泊まって、次の日の２１日に１日遊んで、
　２２日の早朝に、出発して、こっちでお施餓鬼に行こう。」

なあんて、言ってましたが、
「・・・え・・・？理事会は・・・いいの？」の
一言に大ショック！！！！！

どうやら忘れていたみたいです。

お施餓鬼さえなかったら・・・。行けたかもしれないのに・・・
ねえ・・・・・・？ ]]> ちょっとした話 2007-08-19T18:48:21+09:00 管理人 管理人 http://daiet.luck-growth.com/?eid=506433 前に、不眠チックだという話はしたんだけれど、 いいかげん、ゆっくり眠りたいなあ。 相変わらず、なかなか眠りにつけない。 もしくは、まったく眠れない。 眠りが浅い。１・２時間おきに目が覚める。 爆睡するときは、力尽きたときだけ。 昼も夜も、そんな感... いいかげん、ゆっくり眠りたいなあ。

相変わらず、なかなか眠りにつけない。
もしくは、まったく眠れない。

眠りが浅い。１・２時間おきに目が覚める。
爆睡するときは、力尽きたときだけ。

昼も夜も、そんな感じだから、しんどいなあ。

また、今年の夏はかなり厳しいだけに、ちょっと
体力の消耗が激しいです・・・。


最近は、やっと少し眠れたと思ったら、夢見が
悪く、目が覚めちゃいます。

高いところから、落ちる夢なんだけど、
調べてみたら、典型的な不安夢らしいですね。

何かについて、不安というのか、焦燥感というのか、
そういったものを感じていると、見やすいらしいです。

だから、ちょっとの睡眠も、安らぎにはならなくって・・・。
今も、なんだかジリジリと胸が痛い・・・。

何かに対して、不安というのか、焦りというのか、
苛立ちというのか・・・。
なんだか説明がつかない感覚です。

とにかく、なんだかイライラしているような、そわそわ
しているような感じで、落ち着いて何かに取り組むのが
出来ないのね。

だから、今はこれで、終わります。
また、明日・・・・・・かな？ ]]> ちょっとした話 2007-08-17T19:30:42+09:00 管理人 管理人 http://daiet.luck-growth.com/?eid=505438 今年は、本当にすごい暑さですね。 岐阜では40.9℃を記録したそうです。 昨日は埼玉で、線路が曲がるようなこともありましたよねぇ。 大体線路って、多少なりとも、暑さで膨張することを考えて、 作られてるんだよね。 だから、線路をつなぐときには、隙間を空け...
岐阜では40.9℃を記録したそうです。
昨日は埼玉で、線路が曲がるようなこともありましたよねぇ。

大体線路って、多少なりとも、暑さで膨張することを考えて、
作られてるんだよね。
だから、線路をつなぐときには、隙間を空けてつなぐわけです。
それが、対応しきれない暑さって・・・。(--;)

確かに世界各国には、この温度を超えるところは沢山あるけど、
日本のしんどいところは、湿気があるところだよね。
これで、空気がカラッとしていれば、もう少し楽なんだけど。

なんと、熱中症対策として、運動禁止令が出ているところも
あるみたいですね。
と、いうことは、今年の夏休みは、部活が休みにされるところも
あるのでしょうか？？

なにより、心配なのは、甲子園。
あれって、毎年思うんだけど、すっっっっごく体に悪いんじゃ・・・。

選手もさながら、炎天下で応援している学生とか・・・。
死んじゃうよ？大丈夫？？

何だか、過酷だよねえ。
子供ってさあ、結構ひどい目にあってると思うんだよね。
すごく、子供のことを考えた環境とか、教育とか、言ってるけど、
よくよく見ると、どうなの？？？

子供は、遅くまで働いちゃいけないはずなのに、塾とかは
すっごく遅くまで行っててもＯＫだし、どんなに遠くに
行っててもＯＫ。

晩御飯も、まともに食べられずに、勉強させられてる子もいるよね。
それって、本当にＯＫなの？？？？？？

炎天下で、やれ試合だ、記録だと、練習につぐ練習をさせられて、
水も飲むな！とか、平気で言われてたりするし。
休みもないし、遅くまで練習してるし。

今の子って甘やかされているなあ、とも思うけど、今も昔も
変わらず、親や大人の都合とかで振り回されているなあって
ついつい思っちゃう。

これって、私だけ？ ]]> ちょっとした話 2007-08-16T14:55:46+09:00 管理人 管理人 http://daiet.luck-growth.com/?eid=502069 今年は、ラニーニャ現象？だったっけ？ で、暑いんですよね。 最初は、そんなに暑くないじゃ〜〜ん。 と、余裕だったんですが、ここ最近 本当に暑いなあ、と思うようになりました。 うちの旦那様は、かなりの暑がり。 夏になると、気分が悪くなってしまうことも... で、暑いんですよね。

最初は、そんなに暑くないじゃ〜〜ん。
と、余裕だったんですが、ここ最近
本当に暑いなあ、と思うようになりました。

うちの旦那様は、かなりの暑がり。
夏になると、気分が悪くなってしまうことも
しばしば・・・・。

そんなに暑くないのに・・・。

と、思うことも、よくあったんですが、
今年は本当に暑いですね。

私は本来寒がりです。

だから、夏は暑いとは思うけど、
絶えられないことも、そんなになかったし、
どうしても暑いときには、一度シャワーを
浴びて、扇風機にでもあたっていれば、
それだけで、もう、一日中涼しい。

そんな私が、今年は本当に暑いと、
少々ダウン気味。

また、うちのマンションって、構造上、
まったく風が通り抜けないようになってまして、
（日も当たらないけど、涼しくないです。）
熱がこもるんですよね。

だから、部屋から出て、マンションの外に
出たほうが涼しいことも、よくあります。


今年は、本当に昼間でも、本当にクーラーを
かけてしまおうか・・・。
と、思ってしまうほど。

倒れる人、続出でしょうね。

自然と、食欲も落ちて痩せそうな気も
するんだけど、こういうときは、
本来はしっかり食べなきゃいけませんよね。

じゃないと、本当に倒れちゃう。

でも、精神的なものもあって、食欲は
落ちていく一方。

冷たいものを食べたいわけでもなく・・・。
喉は渇くので、お茶は飲んでいますが。

う〜〜〜ん、少し無理してでも食べるように
努力しなきゃデスね。

]]> ダイエット情報 2007-08-12T00:54:58+09:00 管理人 管理人 http://daiet.luck-growth.com/?eid=500885 なんだか、ダイエットの話じゃないこと ばっかりだけど、引き続きストレス関係。 この間よりは少し楽になったんだけど・・・。 少しは眠れるようになったし。 っていうか、寝不足が続いて力つきた だけかもしれないけどね(^^;) 女友達のことについては、少し旦... ばっかりだけど、引き続きストレス関係。

この間よりは少し楽になったんだけど・・・。
少しは眠れるようになったし。
っていうか、寝不足が続いて力つきた
だけかもしれないけどね(^^;)

女友達のことについては、少し旦那様に
言いました。

私も含めて一緒に食事に行くことは
かまわないけど
（二人きりでは、絶対に行かないように
しているみたいです。）
やっぱり、「今日電話で話した。」とか、
「メールで話した」とか聞くのは、
やっぱり、いい気はしないな。って。

そうしたら、気をつけると言ってくれた
ので、少しは気が楽になりました。

昨日も旦那様の実家に行ってきましたが、
日帰りで時間も短かったこともあって、
そんなにはストレスは溜まらずに
すみました。(^^)


でも、今日旦那様がＤＶＤを借りてきたん
ですが、ちょっと・・・。

いつもの彼が大好きなスプラッタものでは
なかったので、いいんですが、
（ジグソーとか、ソウが好きなんです
私は、そういう系統はダメなのね。）

「それでも僕はやってない」っていうのを
借りてきたんですが、う〜〜ん。

普段の私なら、見ていることが出来たとは
思うんですが、今の状態では・・・。


本当に、私の状態には一切気づかないんだなあ
って思っちゃいましたよ。

まあ、普通に話して、普通に笑うように気を
つけているし、言いませんけどね。


なんだか、痴漢の冤罪の話なんですが、
イライラして仕方がない・・・・。

社会的に問題なことだし、興味がないわけでは
ないんですが、私は結構、映画とか本とかに
入り込んで観てしまうので、ひどく嫌な気分に
なっちゃうわけなのね、こういう話は。

今の私の状態では、その入り込んだ状態から、
いつもの状態に戻ることが困難で・・・。

ＤＶＤの話を、自分の体験としてストレスに
変えてしまうので・・・。

今、横で旦那様が観ていますが、私は、
こうやって、ブログを書いてます(^^;)


本当に、勘弁して欲しいなあ・・・。 ]]> ちょっとした話 2007-08-10T23:36:25+09:00 管理人 管理人 http://daiet.luck-growth.com/?eid=498778 以前、離婚問題や、旦那の借金、仕事などの ストレスから、「うつ」と、軽い「不眠症」に なったことがあります。 それ以来、不眠症は癖になったらしく、 ちょっと考え事をするだけで、すぐに 眠れなくなってしまいます。 なるべく考え事をせずに寝るようには... 以前、離婚問題や、旦那の借金、仕事などの
ストレスから、「うつ」と、軽い「不眠症」に
なったことがあります。

それ以来、不眠症は癖になったらしく、
ちょっと考え事をするだけで、すぐに
眠れなくなってしまいます。

なるべく考え事をせずに寝るようには
しているんだけど、ちょっと深く考えると・・・。

部屋の模様替えとか、明日の段取りとか
そんなことでも、簡単に眠れなくなるので、
ちょっと大変だったりします。

旦那様の実家に行くだけで眠れないし。
っていうか、旅行とか、自分の実家でも
眠れなくなるんですけどね(^^;)


で、ここのところ、歯医者通いのため、
（旦那の実家の近くの歯医者です。）
一週間に１回、必ず泊まりに行ってたの。

お陰で、一週間に一回は必ず寝不足・・・。
親知らずを抜いているから、体力も・・・。
で、私の歯医者は終わったんだけど、
旦那様はまだ、通っているので、
なぜだか一緒に行かなくてはならず・・・。

やっぱり寝不足・・・。

そして、そのお義母さんと、クラシックの
コンサートに行かねばならなくて、
この間行ってきました。

なぜだか、お義母さんは私がクラシックを
好きだと誤解をしているらしく・・・。
（実は、すっごく、にがてです・・・。）
私の父親が、音大出身で、そういう仕事に
ついていたこともあるせいか、当然
私も、好きだと思っているみたいなのね(^^;)

確かにブラバンには、入っていたけどさ。
でも、正直、嫌い・・・かな？

そういう環境にいたせいか、逆に嫌いに
なってしまったのね。

で、コンサートに行ったわけですよ。
そりゃもう、すごいストレスです。

そのうえ、お義母さんと一緒なわけですから。

いや、いい人なんですよ。
いじわるされるわけでもないし、よく言う
嫁姑の関係とは違うし。

でも、よくしゃべるんです。
黙ったら死んじゃうのか？！ってくらい
しゃべり続けます。

私の体調が悪かろうが、皆でテレビを見てようが、
旦那と話をしようが、とにかく、しゃべるしゃべる。

しかも、かなりの天然な人なので、とんちんかんな
事がほとんどで、疲れること・・・。

私は本来、静寂を好むタイプなので、つらい。
関係ない話でも、
「え？なに？！」
と、すぐに入ってくるので、旦那と会話も出来ない。

しかも、人の言っていることを、ほとんど聞かずに、
思い込みで話し続けるので・・・。
そして、ストレスが、つもるつもる・・・。


正直つらいです。


そのうえ、つい最近、旦那の女友達が離婚
したんだけど、その人の話が、旦那との
会話に出てくるのが、本当にいや。

夫婦でお付き合いしてきたけど、でもやっぱり、
仲がいいのを見るのは、いやじゃない？

メールとか電話とかも、よくしているし・・・。
お互いミクシーを、しているらしいし。

つい最近、彼女に彼氏が出来たということだし、
旦那が、男友達に近い感覚で見ていることも
知っているけど･･･。
彼女自身、男友達がほとんどだし、女の子というよりも、
アニキ的な感じ？の人だし。

私の心が狭いんだってこともわかってるけど・・・。

でも、やっぱりイヤ。
仕事の同僚だったから、二人で、その話とか
し始めたら、私には分からない世界だもん。

彼女の、もと旦那も、不倫を疑ったくらいですから。


この間、その彼女とも食事に行かねばならず・・・。
またもや、ストレスが・・・・・・・。

正直、かなりしんどいですね。
この感覚には覚えがあります。
体は、ずっとだるいし、昔の嫌なこととかも
浮かんできて、更に落ち込んでくるし。
食欲も落ちてきているし。
夜中に、一人で泣き出しちゃうし。
眠れないし・・・。

これは、やばいよなあ。
なんとかストレスを解消しないと、
ひどくなると、大変だしなあ。


そうそう、旦那が転職をして、給料が低いのも
あって金銭的なことも、かなりの重圧なんだよね。

もう、とにかく、なんだか書ききれないくらいに、
ストレスの原因が一度に襲ってきて・・・。

壊れる前になんとかしなきゃなあ。
ＤＶＤで映画を見ても、変わんなかったしなあ。

う〜〜〜ん。困った





]]> ちょっとした話 2007-08-08T12:54:55+09:00 管理人 管理人 http://daiet.luck-growth.com/?eid=491880 今月ってあんまり更新できなかったなあ。 って、実は「親知らず」を抜いたんです。 下の・・・・・・。 まっすぐには生えていたんだけど、ちゃんと 生えきってなくって、半分歯茎がかぶっている 状態で、ストレスや疲れをためると、 腫れて膿んできちゃうので、大... って、実は「親知らず」を抜いたんです。
下の・・・・・・。

まっすぐには生えていたんだけど、ちゃんと
生えきってなくって、半分歯茎がかぶっている
状態で、ストレスや疲れをためると、
腫れて膿んできちゃうので、大変だったのね。

そういうこともあって、しばらく抜くのを
迷っていたんだけど、今、仕事をしていないし、
チャンスは今しかないかなあ・・・と・・・。

で、抜いたら、化膿とかはしなかったんだけど、
やっぱり下の歯。
根が深く、痛い。

歯茎も少し切りましたしね。


で、まったくもって、パソコンを見る気がしない！
時々、必要なことは見たりはしたけど、
とでもじゃないけど、文章を打つなんて！

で、結局、今日までまともに更新が
出来ませんでした・・・・・・。

まあ、でもやっとこ痛みも無くなって、
更新できるようになったことだし、
これからは頑張って更新しよｖ

というわけで、これからもヨロシクで
ございます。（＾＾） ]]> ちょっとした話 2007-07-31T00:28:28+09:00 管理人 管理人 http://daiet.luck-growth.com/?eid=474672 最近、そういえばお腹の肉の塊が小さくなったな。 と、思ったら、痩せてました。 １．５ｋｇ 最近胃の調子が悪いのもあるんですが、 食事を比較的、少なめにして食べてました。 まあ、それだけではなくって、 掃除の仕方を変えただけなんですが、 掃除機を、... と、思ったら、痩せてました。

１．５ｋｇ

最近胃の調子が悪いのもあるんですが、
食事を比較的、少なめにして食べてました。

まあ、それだけではなくって、
掃除の仕方を変えただけなんですが、
掃除機を、使わなくなりました。

この時期の掃除機とかって、結構暑いですよね？
原因はそれだけではないんですけど・・・。

家が狭いくせに、なんだか色んな物があふれ返ってて、
掃除機をかけるのが困難なんです。

そこで、近頃は箒で掃き掃除をしています。

クイックルワイパーとか、簡単でいいんですけど、
なにせお金が、飛んで行きますからね。

うちはペットが３匹もいるので、抜け毛も多いし、
すぐに何かしらのゴミが散ります。

抜け毛は、私もなんですけど・・・。

何せ髪が長いもんで、一本抜けるとそれだけで
目に付きます。

だから最近は小まめに掃き掃除。

ただの、掃き掃除じゃありませんよ。

この箒とちりとり、実は・・・。

１００円で買ってきた、卓上用とかに使う小さいやつ。
これが、大変なんですよ。

机の下とか、いすの下とか、小まめに掃除していると、
どうしても、しゃがんで移動。

かなりの汗をかきます。
しかも、いいトレーニングになります。

最近体重が減り始めてから、ウェストの「くびれ」が
復活してきました。

このペースで行けば、来週にはまた、体重が落ちている
と思います。

一度、お試しあれ。 ]]> ダイエット情報 2007-07-10T10:02:41+09:00 管理人 管理人 http://daiet.luck-growth.com/?eid=468111 毎日暑いですね。 特に今年は、すっごく暑くなるのだとか・・・。 暑さに弱い人にとっては、嫌な季節でしょう。 私はどちらかというと、暑さより寒さに 弱いので、夏のほうが好きなんですが、 なんだか今年は、蒸し暑いなと感じてます。 これだけ暑いと、つ... 毎日暑いですね。
特に今年は、すっごく暑くなるのだとか・・・。
暑さに弱い人にとっては、嫌な季節でしょう。

私はどちらかというと、暑さより寒さに
弱いので、夏のほうが好きなんですが、
なんだか今年は、蒸し暑いなと感じてます。


これだけ暑いと、ついつい食べちゃうのが
冷たいものだと思うのですが、
特にお風呂上りの、アイスクリーム！！

ん？？ビールの方がいい？
確かに、美味しそう・・・。

でも、私はアルコールが、まったくダメなので、
実際飲むと・・・・美味しくないので、
魅力を感じないのです(^^;)

お子ちゃまな、味覚なのだ。
（実はコーヒーも嫌いです。）


で、話は戻るけど、アイスクリーム。
美味しいですよねえ。

私はとってもアイスクリームが大好きｖ
焼肉とか、居酒屋（飲まないくせに）に行くと、
必ずデザートで食べます。


ただ、ダイエット中だと、ちょっと敬遠しがちですよね？

甘いし、脂肪分もあるし・・・。


でも、知ってました？
実はアイスクリームって、太りにくいんですって。

パッケージにもカロリーが載っているけど、
実際には、それだけのカロリーを摂取することが
ないのだそうです。

と、言うのも、アイスクリームを食べると、
体が冷えてくる分、体温を戻そうと、
エネルギーを燃焼し始めるから。

だから、消費エネルギー分、カロリーが
減るんですって。

だから、どうしても甘いものが欲しくなったら、
アイスクリームが、おすすめです。


この話、バカには出来ませんよ。

アメリカだったと思うんですけど、
バケツのような大きなアイスクリームを
一人で食べ続け、凍死してしまった事件が
実際にあるんです。
（暇があれば、調べてみてね。）

それだけ、体が冷えるんです。

ダイエット中には、アイスクリームを
食べましょう！

あ、もちろん、凍死をしない程度にね。(^^)

]]> ダイエット情報 2007-07-03T09:20:58+09:00 管理人 管理人